”おうちヨガメッセージ”SHIHOによるDVD&BOOKおうちヨガをご覧いただい方々のメッセージを紹介していきます。
- 大友麻子さん／YOGA STUDIO TOKYO主宰/ヨガインストラクター
- 初めて『シホトレ』でお会いした時からヨガをとっても気に入ってくれて嬉しかったです。
その日はヨガの撮影が一番最後で、疲れていたSHIHOちゃんが
『あれ？ヨガやったら元気になった！』
と言ったその顔を今でもはっきり覚えています。
このDVDは
SHIHOちゃんの元気が一杯つまった、パワフルなDVDに出来上がっていると思います。
皆さんも健康で平和な心と体を目指して「おうちヨガ」を実践してみて下さい。
- ◆大友麻子さんプロフィール◆
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YOGA STUDIO TOKYO主宰。
裏千家茶道名誉師範の祖母、ダイビングインストラクターの父、兄という先生一家に育つ。ジャック・マイヨール氏に出会い強く感銘を受け９５年頃ヨーガを始める。様々なスタイルのヨーガを学び、徐々に身近な人に教え始める。深い歴史に裏付けられたヨーガに、現代に活用できる心身健康効果を見出し、より多くの人に伝えるべくクラスを行う。
ヨーガと心・身体の探求の為ブライアンワイス博士よりヒプノセラピーを学び、ヒプノセラピストとしても活動している。
女性誌やヨガ、ゴルフ、サーフィン等の雑誌や書籍の監修等、色々なフィールドで活動している。
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