- NHK「東京カワイイTV」
- 06.03.2010
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今夜23:30〜23:59に
NHK総合
「東京カワイイTV」
に先日、アーカーの展示会に行った模様が出るよ。
http://www.nhk.or.jp/kawaii/index.html
- 大阪でサイン会決定!
- 06.03.2010
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3月22日(月)6:30pm〜
大阪で「やせトレ」サイン会をやることになったよ\(^O^)/
ご希望の方は、紀伊國屋書店梅田本店(1番カウンター)にて『やせトレ』を購入、または電話で予約してください!
先着100名の方に整理券が配られます。
当日、整理券と「やせトレ」を持って、紀伊國屋書店梅田本店(3番カウンター横特別催事場)に来てね。
整理券がなくなり次第、配布終了になってしまうようです(>_<)!
みんな、是非遊びに来てね。
当日に会えるの楽しみにしてるね〜(≧▼≦)
※整理券の配布は終了しました!
<問い合わせ>
紀伊國屋書店梅田本店
TEL:06-6372-5821
営業時間/10:00〜22:00
http://www.kinokuniya.co.jp/#event
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- 今夜のBeauTV-VOCE!
- 05.03.2010
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今夜、テレビ朝日「BeauTV-VOCE」
25:50〜26:20に出るよ。
私が10年以上お世話になってる「Uka」のネイリスト渡邊季穂さん特集で、ちょいインタビューに答えてます。
私の大好きな人なので、是非見てね!
http://www.tv-asahi.co.jp/beautv/
- おはよー
- 05.03.2010
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今日は、午後から撮影なので、朝はのんびり!
ちょいヨガ&瞑想して、メールして、朝食。
メニューは、
アップルジュース
イチゴ&ヨーグルト
オレンジ
天然酵母パンにクリームチーズ&生ハム&アボガド
私、アボカドが大好きなんだよね〜。
うちの母がよく「信号ご飯」って言って、緑と黄と赤のものを朝に食べていて、その影響か、気が付くといつも3色の「信号ご飯」\(^O^)/
ちなみに、うちの母は、ほうれん草のおひたし、梅干し、卵かけご飯とか食べてたよね。
緑なら野菜やお漬物、
黄なら卵、パン、フルーツ
赤ならイチゴやトマト、明太子など
和洋いろいろあるよね。
みんなもやってみてね〜。栄養バランスもいいよ(^^)v -










